Liian vahvat, liian heikot tai huonosti sovitetut

Tunne on tuttu monille silmälasien käyttäjille: ennemmin tai myöhemmin silmälasisi käyvät liian heikoiksi ja silmäsi joutuvat tekemään enemmän työtä kuin tavallisesti. Väärin sovitetut silmälasit voivat myös pakottaa silmäsi tekemään ylitöitä. Tulokset eivät ole miellyttäviä. Mutta aiheuttavatko liian vahvat, liian heikot tai muulla tavalla "vääränlaiset" silmälasilinssit todella silmillemme pitkäaikaisia vaurioita? Vahingoittavatko riittämättömästi korjatut näköongelmat silmiäsi? Ja mitä tapahtuu, jos silmäsi pakotetaan ponnistelemaan ylimääräistä, kuten lukiessasi huonossa valossa? PAREMPAA NÄKEMISTÄ: yleiskatsaus.

Oletko koskaan miettinyt, voivatko vääränlaiset silmälasilinssit vahingoittaa silmiäsi? Tähän ei ole helppo vastata. Silmälasit, jotka eivät tarjoa optimaalista näönkorjausta, vaikuttavat varmasti haitallisesti näkemiseen ja elämänlaatuun, mutta tämä johtaa vain harvoissa tapauksissa pitkäaikaisiin, peruuttamattomiin vahinkoihin. Riittämättömästi korjattu likinäköisyys tekee silmälasien käyttäjästä vieläkin likinäköisemmän, mutta samaa ei ole todettu kaukonäköisyyden yhteydessä. Silmän on kuitenkin tehtävä enemmän töitä, joskus hyvin vaikeaa työtä, selkeän näön aikaansaamiseksi. Syy: alikorjaus tai ylikorjaus tarkoittaa, että linssi ei tarjoa optimaalista tukea. Ikään liittyvästä näön huonontumisesta eli ikänäöstä kärsivät voivat tuntea epäasianmukaisesti sovitettujen silmälasilinssien vuoksi olonsa huonoksi esimerkiksi kiivetessään portaita, koska heidän näkökenttänsä sumenee.

Ihmisen näköjärjestelmä on äärimmäisen joustava: se oppii tarkentamaan oikein eri etäisyyksille ja mukauttaa näön tiettyyn tilanteeseen niin hyvin kuin mahdollista – näön poikkeamista riippuen.

Usein näkee ihmisten siristelevän, kun he eivät näe enää lukea tekstiä matkapuhelimestaan, tai he omaksuvat epämiellyttävän kehon asennon kompensoidakseen näkemisen ongelmaa, jota ei ole korjattu oikein. Kaiken tämän voi välttää yksilöllisesti sovitetuilla silmälaseilla.

Useimmat silmälasien käyttäjien valitusten aiheet osoittautuvat harmittomiksi, eivätkä ne ole pysyviä. Ongelma katoaa siis heti, kun henkilö näkee taas optimaalisesti. Väärin sovitettujen silmälasilinssien tyypillinen oire on kyvyttömyys nähdä silmälaseilla selkeästi. Tämä aiheuttaa silmien väsymistä, sillä näköjärjestelmän on tehtävä merkittävästi enemmän töitä selkeän kuvan tuottamiseksi. Ylikorjaus tarkoittaa, että silmälasit ovat käyttäjälle liian vahvat, ja alikorjaus sitä, että lasit ovat liian heikot. Tämä saa monien silmälasien käyttäjien silmät väsymään sekä aiheuttaa päänsärkyä, niskakipua ja pahoinvointia. Halvoilla, käyttövalmiilla silmälasilinsseillä, joita ei ole sovitettu käyttäjälle, on usein tämä vaikutus. Sanomattakin on selvää, että on täysin järkevää turvautua kaupasta valmiina ostettaviin silmälaseihin poikkeusolosuhteissa tai hätätilanteessa. Ne voivat kuitenkin rasittaa silmiä ja aiheuttaa sivuvaikutuksia, koska niitä ei ole mukautettu käyttäjän silmien mukaan. Tässä tapauksessa suosittelemme käymään optikolla tai silmälääkärillä näöntutkimuksessa, jotta voidaan määrittää, onko sinulla näköhäiriö vai tarjoavatko nykyiset lasisi edelleen optimaalisen korjauksen.

Ikään liittyvän näön huonontumisen puhkeaminen (niin kutsuttu ikänäkö, alkaa tavallisesti n. 35–45-vuotiaana) edellyttää vaihtoa yksiteholinsseistä tai piilolinsseistä multifokaalisiin linsseihin eli moniteholinsseihin. Tämä muutos on vaikea monille kahdesta syystä. Ensinnäkin ihmiset uskovat, että moniteholinssejä käyttävät vanhemmat ihmiset, ja toiseksi vahvuuksien muutos pakottaa silmälasien käyttäjän "oppimaan uudelleen" näkemään. Moniteholinssit edellyttävät silmältä pystysuoria liikkeitä, sillä linssissä olevat näköalueet lähi-, väli- ja kaukonäölle on järjestetty toinen toistensa päälle. Ilman silmälaseja tai käyttäessämme yksiteholinssejä liikutamme silmiämme ja päätämme etupäässä vaakasuoraan.

Siirtyessämme ikänäön vuoksi moniteholinsseihin kannattaa noudattaa kahta perusneuvoa: mitä aikaisemmin aloitat, sitä helpompaa sopeutuminen on. Tämä johtuu siitä, että on vähemmän rasittavaa aloittaa "kevyistä" moniteholinsseistä ja että näköjärjestelmä oppii paremmin näkemään uusilla linsseillä. Lisäksi ikänäön korjaukseen tarkoitetut silmälasit tulisi personoida aina kyseiselle käyttäjälle – kaupasta valmiina ostettavien lasien näköalueet eivät tarjoa optimaalista näköä.

Silmälasit ja moniteholinssit, joita ei ole sovitettu asianmukaisesti, voivat aiheuttaa liiallista silmien väsymistä, ja sen lisäksi, että siitä seuraavat oireet ovat häiritseviä, ne voivat myös vaikuttaa käyttäjän terveyteen. Epäselvän näön lisäksi oireisiin lukeutuu huimaus, päänsärky, väsymys tai pahoinvointi esimerkiksi portaita kiivetessä sumenevan näkökentän vuoksi. Mutta moniteholinssien käyttäjän näköprofiiliin sovitetut eri näköalueet – lähi-, väli- ja kaukonäölle – parantavat spontaania käyttäjätoleranssia ja määrittävät myös erittäin paljon sitä, miten hyvin käyttäjä näkee uusilla moniteholaseillaan. Muista, että moniteholinssit saavuttavat täyden potentiaalinsa ainoastaan, kun silmälasikehykset ja linssit on mukautettu tarkasti käyttäjän kasvoihin, silmiin ja elämäntyyliin. Linssin eri näköalueet vaativat tarkkaa linssin keskiöintiä. Käy optikolla ja lasketuta näköprofiilisi uudelleen, jos epäilet käyttäväsi "vääriä" silmälasilinssejä, eli jos lähialue on liian heikko lukemiseen tai jos sinun on vaikea nähdä selkeästi suorittaessasi vaativia tehtäviä, kuten ajaessasi autoa.

Yhteenveto: ei ole todisteita siitä, että väärin tai huonosti sovitetut silmälasilinssit vahingoittaisivat pysyvästi silmiä. Lisäksi sikäli kun tiedetään, hämärässä tai kirkkaasti valaistulta näytöltä lukeminen on ennemminkin epämiellyttävää kuin vaurioita aiheuttavaa. Koska lasten silmien kehitys on kesken, kaikki näön ongelmat tulisi korjata mahdollisimman hyvin. Ja kaikkien tulisi suojata silmänsä haitalliselta UV-säteilyltä.

Mitä tulee "huonoon näköön", silmämme kestävät kaikenlaista. Siitä huolimatta hyvin sovitetut silmälasit eivät ainoastaan ehkäise korjaamattomien näköhäiriöiden sivuvaikutuksia vaan lisäävät myös käyttäjämukavuutta ja parantavat elämänlaatua.